La clase Sivananda integra ejercicios de respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Suryanamaskar), 12 posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
             17:00
19:00   19:00    19:00    

Clases de nivel intermedio (Duración 1 hora y media)

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IMPORTANTE

Debido a la situación de la pandemia debemos seguir un riguroso protocolo sanitario (ver en la página web). Debes registrarte antes de venir a clase porque el aforo es limitado.

Puedes hacerlo telefónicamente, por mail o por whatsapp (+54 9 11 6205-9462) y en caso de cancelar avisarlo al menos 1 hora antes de la clase. Se debe usar barbijo para entrar al centro y se solicita usar el alcohol en gel que encontrarán disponible. Cada estudiante deberá traer su propio asana mat, almohadón y/o manta ya que el Centro de yoga no puede proveerlos y dentro de lo posible venir vestidos con la ropa que usan para la clase.


Horario de secretaria: Lunes a Viernes de 10:30 a 14:00 y de 15:30 a 20:00 hs. Sábados de 10:00 a 18:00 hs.
Presentar carné de alumno para asistir a clases.
Recuerda NO comer de 2 a 3 horas antes de la clase.
Vestir ropa para gimnasia y traer una sábana para cubrir la colchoneta.
Rogamos llegar 10 minutos antes de la clase y mantener apagados los teléfonos celulares.
Para obtener el descuento como socio para las distintas actividades se requiere una antigüedad mínima de 3 meses y tener el pago de la cuota al día.
Todos los cursos y talleres se realizan con un mínimo de 5 personas.

Para todas las actividades presenciales debes agendarte previamente. Continuaremos con algunas clases online que serán aranceladas. POR FAVOR LEER CON ATENCIÓN EL PROTOCOLO SANITARIO que tenemos en nuestra Web.

  • Horario de secretaría: lunes a viernes de 16:00 a 20:00
  • Feriados laborables y no laborables no se imparten clases.
  • Presentar carné de alumno para asistir a clases.
  • Recuerda NO comer de 2 a 3 horas antes de la clase.
  • Vestir ropa cómoda. Traer tu propia colchoneta, manta y almohadón o zafu (si lo necesitas) y pantuflas para transitar en el centro. Las pertenencias personales no pueden dejarse en el centro.
  • Rogamos llegar 10 minutos antes de la clase y mantener apagados los teléfonos celulares.

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