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CURSO DE DIGITOPUNTURA SHIATSU INTEGRAL

Con la profesora Patricia María Bell
Seis Seminarios de 6 horas cada uno, un sábado al mes
Horario: 9 a 13 y 14 a 16 Hs.

El Shiatsu es una técnica japonesa de masaje que se aplica con digitopresión sobre la piel, a lo largo de líneas de puntos específicos vinculados con el Sistema Nervioso y con los Meridianos, que son los canales por donde circula la energía vital a través del cuerpo.

PROGRAMA DEL CURSO

10/8/19: Shiatsu en espalda y piernas posterior.

14/9/19: Shiatsu piernas anterior y brazos.

19/10/19:  Shiatsu , rostro, tórax y abdomen.

9/11/19:  Puntos llaves de Digitopuntura.  

14/12/19: Shiatsu integral completo. 

Inscribirse con anticipación.
Costo por seminario: $ 3000.
Abonando 4 o más: 10% de descuento

 

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS

Sábado 3 de Agosto - 15:00 a 17:30hs.

Una buena forma de conocer y experimentar el Yoga y la Meditación, como así también de conocer nuestro Centro.

Entrada libre y gratuita con inscripción previa.

Los principiantes también son bienvenidos

Programa:
15:00hs  Clase de Yoga.
16:15hs   Introducción a los 5 principios del yoga
16:45hs Introducción a la Meditación

 

Curso de iniciación a Yoga

Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.
Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual.

Duración: Ocho clases de noventa minutos.
Costo: $ 2300. Inscribirse con anticipación.      

Martes y Jueves 18:00 hs. Inicio: Martes 6
Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio: Lunes 5
Lunes y Viernes 10:00 hs. Inicio: Lunes 5

Curso Intensivo de Iniciación a Yoga

Duración: Cuatro clases de 90 minutos.
Costo: $ 1600. Inscribirse con anticipación.

Lunes y Viernes 20:30 hs  Inicio: Viernes 16

Curso Intensivo de Iniciación a Yoga de Fin de Semana

Duración: Cuatro clases de 90 minutos.
Costo: $ 1600. Inscribirse con anticipación.

Sábados 10 y 17 - Domingos 11 y 18 a las 15:00 hs.

 

TALLERES ESPECIALES

Sábados a las 10:00 hs. Incluye clase de yoga a las 11:30.
Costo por taller: $ 450 / $ 350 (Socios). Inscribirse con anticipación.

Fechas:

3/8      Como mejorar nuestro destino conociendo la Ley del Karma
17/8    Como incrementar tu energía vital
24/8    Mitología y Deidades de la India
31/8    La conquista de la Ira

 

 

CURSOS Y TALLERES

Curso de Meditación

Este curso te ayudará a comprender la naturaleza de la mente y a desarrollar concentración y serenidad interior. Cómo empezar con la práctica, posturas para meditar y puntos de concentración. Teoría y práctica de la repetición de mantras. La meditación y los cuatro senderos del Yoga.

Duración: 6 clases de 90 minutos
Costo por curso: $ 1400/ $ 1200 (Socios). Inscribirse con anticipación.

Martes 20:00hs
Inicio: Martes 20

Sábados 11:30hs
Inicio: Sábado 31

 

Curso: “El pensamiento y su poder”

El pensamiento es una fuerza vital, sutil y dinámica. La calidad de la vida depende de la calidad de los pensamientos. Basado en el libro “El Pensamiento y su Poder” de Swami Sivananda.
Duración: 4 clases de 90 minutos
Horario: Martes 18:00 hs
Inicio: 6 de Agosto  
Costo por curso: $ 1200/ $ 1000  (Socios). Inscribirse con anticipación.

 

Curso: La Sabiduría del Bhagavad Gita

El Gita es una escritura clásica que nos revela lecciones siempre vigentes de cómo vivir y actuar correctamente en el mundo y cual es la verdadera naturaleza del hombre y su relación con Dios.

Jueves 20 hs. - Inicio: 15 de agosto
Costo por mes:
$ 800/ $ 700 (Socios).
Costo por clase: $ 300/ $ 250 (Socios). Inscribirse con anticipación.

 

Curso de Yoga Suave: Bienestar y vitalidad

Curso de yoga suave que incluye estiramientos, ejercicios de respiración, visualizaciones, relajación profunda, meditación y técnicas para liberar emociones negativas. Recomendado para todos aquellos que deseen acercarse al yoga para prevenir enfermedades y encontrar salud, bienestar y vitalidad.
Duración: 8 clases de 90 minutos
Horario: Martes 11:00 hs
Inicio: 6 de Agosto   
Costo por las 8 clases: $ 2200/ $ 2000 (Socios) $ 700 (Socios clase adultos mayores)
Costo por 4 clases: $ 1500 / $ 1400 (Socios) $ 400 (Socios clase adultos mayores)
Costo por clase: $ 450 / 400 (Socios) $ 150 (Socios clase adultos mayores)

 

Curso de Mitología y Deidades de la India.

Panteón hindú, historias relacionadas con los Dioses de la India, rituales y ceremonias sagradas. Bhakti Yoga, el sendero de la devoción.
Duración: 4 clases de 90 minutos
Horario: Domingos 17:00 hs
Inicio: 4 de Agosto  
Costo: $ 1200/ $ 1000 (Socios). Inscribirse con anticipación.

 

Taller de Yoga y el control del estrés

Se estudiarán los efectos del estrés sobre el sistema nervioso y como ayudan las diferente técnicas del Yoga para encontrar el equilibrio en la vida diaria.
Sábado 17  de Agosto 15:00 a 17:00 hs
Costo por taller: $ 650 /  $ 550 (Socios).

 

Taller de fermentados: Probióticos

Los alimentos fermentados contienen una buena cantidad probióticos, que ayudan a mantener o mejorar la población de microbios buenos en el intestino. Comprenderemos su importancia para la salud y enseñaremos a preparar distintos tipos de fermentados
Sábado 24 de agosto  de 15:00 a 17:00 hs
Costo por taller: $ 550 /  $ 450 (Socios)

 

Taller de Dulces de la India

Aprende a elaborar los deliciosos dulces que ofrecemos en las ceremonias y meditaciones.
Sábado 31 de Agosto – 15:00 hs
Costo: $ 550 / $ 450 (Socios)

 


INSCRIPCIÓN A CURSOS Y TALLERES

Se agradece a quienes tengan facilidad para hacerlo, realizar la inscripción previa en los diferentes cursos a través del formulario de inscripción que figura en nuestra página web www.sivananda.org/buenosaires

 

ACTIVIDADES EN DÍAS FERIADOS

Los días en que el Centro permanecerá cerrado son: 1 de Enero, 1 de Mayo, de jueves a domingo durante Semana Santa y 25 de Diciembre. En los restantes feriados nacionales, funcionará con el horario de clases de yoga de los días

 

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Febrero:Martes y Jueves18:00 hs. Inicio:Martes 1

Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio:Viernes 4

Lunes y Viernes10:00 hs. Inicio: Viernes 4